Nationale Wandeluitdaging van start in Ridderkerk

Op donderdag 8 mei 2025 is in Ridderkerk officieel het startsein gegeven voor de Nationale Wandeluitdaging, een landelijk initiatief van de Bas van de Goor Foundation. In Ridderkerk is een enthousiaste groep van 17 deelnemers begonnen aan het 20 weken durende wandelprogramma, met als doel gezamenlijk 5 kilometer te lopen tijdens de landelijke afsluiting in Apeldoorn eind september.

Onder begeleiding van een ervaren wandelcoach komen de deelnemers wekelijks bij elkaar om samen te wandelen en te werken aan hun conditie. De nadruk ligt op plezier, haalbare doelen en het opbouwen van zelfvertrouwen. “We starten rustig en bouwen stap voor stap op,” aldus de wandelcoach. “Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. Het gaat erom dat mensen in beweging komen en merken wat dat met hen doet.”

Bewegen met diabetes als motivatie. De Nationale Wandeluitdaging is in het leven geroepen door de Bas van de Goor Foundation om mensen met diabetes én hun omgeving  te stimuleren om meer te bewegen. Wandelen is laagdrempelig, gezond én sociaal. De positieve effecten op zowel lichamelijke als mentale gezondheid worden al snel merkbaar.

Voor vragen kunt u contact opnemen met Art van de Velde via art.vandevelde@facetridderkerk.nl of 06 – 344 231 27 of met uw eigen huisartspraktijk.

Written by Paul